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矯正鞋小課堂:孩子有足部問題,這樣做才合適

2022-11-23 14:14:07 來源:互聯網 中國鞋網 http://www.jamesdomine.com/

足部是人體主要的承重部位,是我們能自如地行走、跑步、跳躍及做高難度動作的基礎。但資料顯示,超過25%孩子存在足弓發育不良的情況。

孩子的各種足部異常,大多可以通過矯正鞋這一“干預利器”來改善,那具體應該怎么做?足部健康無小事,關于怎么干預孩子足部問題,今天來告訴你。

發現孩子足部問題及時定制矯正鞋

兒童時期足踝發育與結構有幾大特點:肌肉、骨骼發育未完成;韌帶連接力量弱,易變形;足弓變形度大;足的形狀容易受外因變形。扁平足、足外翻、X形腿、入字腳、O形腿等都是這個階段常見的足部問題。

不同孩子足部問題不盡相同,即使是同一種足部問題,其嚴重程度也不同,因此矯正鞋及鞋墊不能隨意購買,需針對孩子足部情況進行個性化配置。建議家長在發現孩子存在足部問題時,帶孩子到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心先進行足部測量,通過專業儀器測量及專業足科矯形師檢查,愛矯健會在清晰了解孩子足部情況后再量身定制干預方案。



針對孩子的足部問題,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心提供多款矯正產品。比如兒童矯正鞋墊系列就包含9款鞋墊,分為扁平系列、內八系列、高弓系列共三大系列,可針對不同的足部情況,減少足部旋前角度與外翻,防止足弓塌陷,降低足底壓力,以減少腳底疼痛及足部傷害。

以常見的扁平足為例,針對其具體情況,愛矯健一般會推薦中幫兒童矯正鞋+矯正鞋墊,兩者搭配能有效控制足踝關節,減少膝關節、髖關節出現勞損的幾率。



科學穿著矯正鞋+合理運動助改善

穿矯正鞋需要有一個適應的過程,建議遵循循序漸進的原則。即一開始讓孩子每天穿1-2小時,然后每天增加1小時穿著時間,等其慢慢適應后再長時間穿著。需要注意的是,矯正鞋只需孩子站立或行走時穿上,在睡覺期間可放心脫下。

此外,每天適當做些運動,對孩子足腿部肌肉彈性恢復大有裨益。例如,對于有扁平足的小朋友來說,有效的運動包括:單腿提踵外旋、腳趾抓毛巾,以及跳繩、打籃球等彈跳運動,這些運動可以加強鍛煉小腿及足底肌肉,幫助有效維持足弓形態。



孩子的足部發育很重要,家長們要注意的是:無論是定制矯正鞋,穿著矯正鞋還是搭配的鍛煉運動,都要注意講究科學的方式方法,才能達到理想的干預效果。

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